今よりもっと楽しい、充実した毎日を過ごすために私たちACE ONEがサポートいたします。
ACE ONEでは子どものうちからのスイミングスクールを勧めております。
水中では浮力がはたらくので、関節や骨に負担をかけずに全身運動ができます。体の成長が著しい幼児期に、負担をかけずに体作りができるのはスイミングのメリットです。
また全身を使うので、バランスのよい筋力と体力を作ることができます。
基礎体力がついてくるのが分かるでしょう。基礎体力がつくと体も丈夫になります。
いつまでも健康的に生活していきたい！
無理はせずにマイペースに運動がしたい。
楽しむ、新しい出会いがここにあります！
エースワンでは、会員1000名を超え、半数以上が50歳以上！シニア向けののんびり健康系のプログラムも多数用意してあります！自分の運動レベルに合わせてゆったり楽しみましょう。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 休館日 | 2 休館日 | 3 休館日 | ||||
4 休館日 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 日曜営業 | 12 レッスン・スクール休み | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 休館日 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 日曜営業 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 休館日 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 レッスン・スクール休み | 12 | 13 | 14 |
15 休館日 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 月～金 | AM 10:00 ～ PM 21:45 |
|---|---|
| 土 | AM 10:00 ～ PM 20:30 |
