スポーツクラブ　エースワン


	野澤裕紀		今回は心拍数（脈）について、お話したいと思います。２２０－年齢＝その年齢に対しての最大心拍数（最大心拍数－安静時心拍数）×強度（％）＋安静時心拍数＝目標心拍数心拍数を目安に効率よく、運動してみてくださいネ☆

	2012.1.10	お年玉大抽選会☆当選者発表は12日(木)です。館内掲示＆ホームページからもチェックできますよ！
	2011.12.23	メンバー会員様限定　24.25日に来館された方全員にX'masプレゼント貰えます
	2011.12.19	ホームページリニューアルしました


	基礎体力や健康づくりに、無理なく気軽に取り組めるエクササイズスペースです。


	目的やレベルにあった教室をご用意しています。体力アップ・美容・健康維持にも効果絶大。


	サウナの快適さは単に温度計だけで計ることはできません。


	患者様一人ひとりにあわせた施術をこころがけていきます。


	ベビー・ジュニア・成人そしてシルバー世代までと、幅広い年齢層の方々にご利用いただいています。


	人工芝とアンダーマットはクッション性が高くお子様の体をやさしく保護します。


	抗菌岩盤を使用するなど衛生面にも気を配っておりますので、安心してご利用いただけます。

なし＝通常営業日　×＝休館日　○＝特別営業日　◇＝日曜営業日　

2011年5月～2012年4月のスケジュールです。※ スケジュールはPDFファイルが開きます。

年間スケジュール　クラブ会員

年間スケジュール　ジュニアスクール・教室会員

エース・ワンの無料体験入学実施中！

どなたでも無料体験できます！下記のお申込み書類（PDF）をダウンロードし、FAXからお申込みください。

お問い合わせはこちら　FAX.0548-22-0317

スイミングスクール、スポーツジム、フィットネススタジオ 牧之原市にあるスポーツクラブ エースワン